Kaupallisessa yhteistyössä Helein ja Indieplace kanssa

Tulevana sunnuntaina vietetään naistenpäivää! Ootteko koskaan miettineet kuinka siistiä on, että meillä on oma kalenteriin merkitty päivä? Ja että sitä jopa juhlistetaan. Miehet saattaa tuoda kukkia, jotkut ravintolat jakaa yksittäisiä ruusuja naisille ja monessa paikassa on tuolloin tarjouksia nimenomaan meille naisille. Naisena olo ei ole hassumpaa, ainakaan jos multa kysytään.

Naisellisuus on asia, jonka meistä jokainen kokee eri tavalla. Jokaiselle se merkitsee eri juttuja. Ollaanhan me kaikki naisetkin erilaisia niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Nykypäivänä naisena olemiseen liittyy hirveästi paineita ja suorittamista. On ulkonäköään liittyviä paineita sekä samalla tulisi täydellisesti suorittaa koulutus, ura, äitiys ja mitä kaikkea muuta. Näiden kaikkien mahdollisten paineiden keskellä tulisi muistaa, että jokainen meistä on kaunis ja hyvä. Juuri sellaisena kuin on.

Mä itse huomaan tykkääväni paljon naisellisista jutuista, kuten laittautumisesta, pukeudun kesäisin mieluusti mekkoihin, tykkään hoitaa kauneutta käymällä esimerkiksi kampaajalla tai ripsihuollossa. On toki olemassa se toinenkin puoli. Nautin suunnattomasti päivistä, jolloin ei tarvitse meikata vaan saa olla rennot vaatteet päällä löhöämässä kotona. Mieluusti vielä miehen rento t-paita päällä 😀

Ootteko huomannut, että laittautuessa sitä tulee jotenkin itsevarmempi ja naisellisempi olo? Naisellisuus saattaa näkyä ulkonäöllisesti, mutta jos ei niin sekin on täysin ok. Koen että on vielä tärkeämpää se mitä tuntee sisällään. Saa tuntea olevansa itsevarma, mutta myös herkkyys on omanlainen kaunis piirre naisissa. Ulkonäköön liittyen pääsin kaupallisessa yhteistyössä Heleinin kanssa pohtimaan tätä naisellisuutta ja kertomaan heidän tuotteistaan.

Mulla on nyt ollut muutaman viikon käytössä Helein Strong Biotin+ sekä Strong Collagen.

Strong Biotin+ on kauneusravintolisä hiuksille ja kynsille. Biotiini on ihmiselle välttämätön vitamiini, vesiliukoinen sellainen. Sillä on tärkeä aineenvaihdunnallinen merkitys sekä hiuksia ja kynsiä vahvistava vaikutus. Biotiini myös yhdessä sinkin kanssa edistää ihon ja limakalvojen hyvinvointia. Strong Biotin+ tuotteesta löytyy lisää tietoa täältä.

Strong Collagen on kauneusravintolisä iholle. Kollageeni on tukikudoksen yleisin proteiini. Sitä esiintyy muun muassa rustossa, jänteissä, luussa, ihossa sekä elinten ympärillä. Kollageenintuotanto heikkenee luonnostaan iän myötä ja sitä on vaikea paikata pelkällä terveellisellä ruokavaliolla. Tämä tutkittua kollageenia sisältävä ravintolisä auttaa ylläpitämään nuorekasta ja kiinteää ihoa. Se vähentää tutkitusti ryppyjä 20%. Ravintolisä sisältää myös C-vitamiinia, koska se tukee kollageenin toimintaa. Strong Collagenista löytyy lisää tietoa täältä.

Tärkeää muistaa, että sisäisesti nautittavat aineet vaikuttavat muutamassa viikossa, koska ihon pinta, hiukset ja kynnet eivät ole elävää materiaalia. Muutokset näkyvät kasvun ja uusiutumisen myötä.

Mä oon tosiaan käyttänyt näitä nyt muutaman viikon ja mielenkiinnolla odotan, että millaisia tuloksia ne saa aikaan. Tuun kertomaan niistä sitten enemmän myöhemmin omassa postauksessa! Nämä sekä muut Heleinin tuotteet löytyvät apteekeista.

Nyt kannattaa suunnata myös mun Instagram-tilille (@saijis), nimittäin siellä käynnistyi juuri arvonta! Saan arpoa kolmelle onnekkaalle Helein-tuotepaketin, joka sisältää juurikin tämän biotiinin ja kollageenin. Eli jos kiinnostuit näistä niin nyt on mahdollisuus voittaa ne testattavaksi.

Nyt mä toivottelen kivaa keskiviikon jatkoa sekä ennakkoon jo ihanaa tulevaa naistenpäivää, xx.


Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Sabora Pharman kanssa

IDKUVA

tearsagain suihke

Silmien hieromista, räpyttelyä, roskan tuntua silmässä… Kuulostaako tutulta? Näillä kaikilla on yksi inhottava tekijä: silmien kuivuminen. Mä oon kärsinyt tästä vaivasta jo opiskeluajoista lähtien. Muistan, kun liiketaloutta kauppiksessa opiskellessa saattoi ”joutua” olla koneella jopa koko koulupäivän ajan. Puolen päivän jälkeen silmät olivat kuin hiekkapaperia eikä auttanut kuin pitää taukoa ruudun tuijottelusta. Tämä vaiva on jäänyt niiltä ajoilta ja nousee esiin aina välillä, jos tulee näpyteltyä konetta normaalia pidempään. Oon myös huomannut, että yksi piru kuivuuden aiheuttamisessa on meikki! Mulla on ripsienpidennykset, joiden ansiosta ei tarvitse silmiä joka päivä meikata. Mutta jos innostun laittamaan luomiväriä ja eyelineriä niin satavarmasti jossain vaiheessa päivää silmissä alkaa tuntua niin pahaa kuivuutta, että tekee mieli jatkuvasti hieroa niitä.

Tähän on ollut vaikea löytää apua, koska pelkään silmätippoja. En ole koskaan laittanut niitä! Uskalsin vasta vuosi sitten syksyllä laittaa edes nenätippoja 😀 Joku näissä tipoissa pelottaa ja sen vuoksi oon kiertänyt ne mahdollisimman kaukaa. Sain hetki sitten tietää, että on olemassa Sabora Pharman Tearsagain-silmäsuihkeita, jotka suihkutetaan silmille niiden ollessa suljettu! Maailman paras keksintö tällaiselle tippojen pelkääjälle  Suljetuille silmille suihkuttaminen on nopeaa ja helppoa, kun suihketta voi suihkuttaa näppärästi just siinä paikassa missä silmiä alkaa kuivaa.

silmien kuivuus

tearsagain

Näistä silmäsuihkeista löytyy kaksi versiota: Tearsagain ja Tearsagain Sensitive. Molemmat sopivat käytettäväksi niin piilolinssien kuin meikin kanssa. Monesti, jos silmät kuivuu tosi pahasti niin ne alkavat vuotaa ja näin ollen meikit leviää. Tällä suihkeella pystyy ennakoida tilanteen, koska tätä voi käyttää huoletta vaikka päivittäin.

Tearsagain suihkeet toimii niin, että vie liposomeja eli pieniä rasva-aineita silmän pinnalle. Nämä rasva-aineet ovat silmän tärkein osa ja niiden tehtävä on ylläpitää silmän kosteutta estämällä kyynelnesteen haihtumista. Useimmilla tämä silmien kuivuus johtuu juuri liiallisesta haihtumisesta.

apu kuiviin silmiin

Nyt teillä on mahdollisuus päästä testaamaan näitä tuotteita! Nimittäin saa arpoa kahdelle onnekkaalle Tearsagain tai Tearsagain Sensitive-tuotesetit. Osallistua voit vastaamalla kysymykseen:

Missä tilanteissa sun silmät kuivuu? 

Kovasta tuulesta, siitepölystä, auton tuulettimesta, meikistä vai mistä? Kerro se mulle 21.3 klo 22:00 mennessä ja oot mukana arvonnassa. Tarkemmat säännöt löytyvät täältä. Paljon onnea kaikille tasapuolisesti 



Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Have a Superl!fe:n kanssa

marjaisat aamupalat

Aamupala – tuo päivän tärkein ateria. Lause, josta en nuorempana välittänyt yhtään. Jos nyt pääsisin aikakoneella matkustamaan nuoruuteen niin kertoisin sille pikku Saijalle, että opettele syömään edes jotain aamulla… Onneksi nyt ”vanhemmalla iällä” sitä on oikeasti tajunnut tämän aterian tärkeyden ja enää en suostu lähtemään yhtään mihinkään ennen kuin aamiainen on syöty. Juteltiin juuri yhden kaverin kanssa aamupalan syömisestä ja tuli puheeksi se, miten hän on kanssa nyt kiireistä huolimatta yrittänyt oppia syömään aamulla edes jotain. Nimittäin ero päivän energiatasoissa on huomattavasti erilainen silloin, kun päivä alkaa ravintorikkaalla aamupalalla!

lisuke puuron päälle

IDKUVA

Kiireessä ei aina ehdi panostamaan aamupalaan niin hyvin kuin haluaisi, mutta oon sitä mieltä ettei ainakaan terveellisyydestä kannata lähteä ensimmäisenä tinkimään. Pääsin hetki sitten tutustumaan Have a Superl!fe:n Organic Breakfast topping-aamiaissekoituksiin, joista löytyy apu muun muassa näihin kiireisiin aamuihin. Nimittäin nämä marja-siemensekoitukset on tarkoitettu lisättäväksi esimerkiksi smoothien, jugurtin tai puuron päälle.

superlife sekoituspussit

mangosmoothie

Nämä ravintorikkaat sekoitukset sisältävät rautaa, kuitua, magnesiumia ja proteiinia. Makuja sekoituksista löytyy neljä erilaista; mustikka, goji, karpalo ja chunky. Sekoitukset koostuvat niin, että jokaisessa on aina 8 eri siementä tai marjaa. Esimerkiksi mulperimarjoja, amaranttia, gojimarjoja, chiansiemeniä yms. Chunky eroaa näistä muista niin, että siinä on mulperimarjarouheen lisäksi myös kokonaisia mulperimarjoja, ja kakaonibbsejä. Näitä, kun lisää joka aamu suositellun  2 rkl päiväannoksen aamupalan joukkoon niin saa nopeasti muutamalla lusikallisella paremman startin päivään. Halutessaan näitä voi nauttia myös välipalaksi, mutta mä oon tykännyt käyttää vain aamiaisen joukkoon.

pensasmustikat

marjasekoitus

Sarjaan kuuluu myös Organic Supergreen Mix, joka soveltuu erinomaisesti smoothieiden ja mehujen tekoon. Tämä viherjauhesekoitus sisältää spirulinaa, ohraruohoa, lucumaa ja runsaasti proteiinia, kuitua, magnesiumia, rautaa sekä B12-vitamiinia. Aika super tuote vai mitä! Tässä annostus on 1 rkl juoman joukkoon.

Nämä kaikki tuotteet ovat myös:

– Vegaanisia
– Laktoosittomia
– Gluteenittomia
– Luomua
– Lisäaineettomia

Nämä tulee kätevissä uudelleen suljettavissa pusseissa, joten nämä kulkee tarvittaessa myös mukana. Näiden avulla voi nauttia terveellistä aamiaista myös silloin, kun lähtee vaikka reissuun! Pussi laukkuun mukaan ja menoksi.

Kaikki nämä tuotteet löytyvät päivittäistavarakaupoista terveystuotehyllyistä!

smoothiebowl resepti

smoothie reseptit

Nyt myös teillä on mahdollisuus päästä testailemaan näitä Have a Superl!fe-sekoituksia. Vastaamalla kysymykseen voit voittaa heidän tuotepaketin.

– Mikä näistä sekoituksista olisi eniten sun mieleen? Mustikka, goji, karpalo vai chunky?

Aikaa osallistua tasan viikko eli arvonta sulkeutuu 20.02 klo 22:00. Tarkemmat säännöt löytyvät täältä. Kaikille tasapuolisesti onnea arvontaan!


IDKUVA

Yksi asioista, jotka on lapsen saamisen jälkeen muuttunut on ulkoilusta nauttiminen. Joo kävin ennen paljon juoksulenkeillä, mutta nyt oon aidosti alkanut nauttimaan niin ilmasta, mahdollisesta seurasta, maisemista ja siitä liikkumisesta. Me ulkoillaan Danielin kanssa päivittäin vaunulenkeillä ja eilen mentiin myös muskariin vaunuttelemalla. Viikonloppuisin käydään koko perhe ulkoilemassa yhdessä ja tietysti päivittäin tulee myös Nemon kanssa lenkkeiltyä.

revolution race housut

revolution race

Juoksulenkeillä en ole vielä synnytyksen jälkeen käynyt. Jälkitarkastuksessa lääkäri sanoi, että vähintään puoli vuotta olisi hyvä muistaa olla toipilas. Ja tätä oon pyrkinyt noudattamaan parhaani mukaan eri tilanteissa. Välillä tietysti oon saattanut Nemon kanssa ulkona juosta pienen pienen pätkän, mutta hyvin varovasti. Kovasti tekisi mieli lähteä jo kunnon juoksulenkille, mutta eniten mietityttää että osaanko enää juosta 😀 Haha, nojoo eiköhän se taito ole tallella. Täytyy toivoa, että myös intohimo sitä kohtaan on tallella, koska olisi kiva aloittaa keväällä taas kunnon lenkit.

revolutionrace vaatteet

musta ulkoilutakki

Ollaan lähdössä isommalla porukalla pääsiäisen aikoihin Ukkohallaan. Siellä tulee varmasti ulkoiltua eri tavalla ja jollain tapaa mua kiinnostaisi kokeilla hiihtämistä. En siis edes omista suksia ja edellinen hiihtokerta taitaa olla yläasteen ajoilta… Mutta se voisi olla kivaa pitkästä aikaa! Vähän vaihtelua laskettelulle. Saa nähdä täytyykö tässä lähteä vielä suksiostoksille vai tyydynkö kaikkiin muihin ulkoilumahdollisuuksiin.

Tämän päivän ulkoilut on ulkoiltu ja nyt makaan sängyssä peiton alla. Nemo on vielä mun jalkojen päällä lämmittämässä lisää  Tänään on ollut niin kiireinen päivä, että yöunet tuntuu juuri nyt lottovoitolta. 

Kuvituksena erään ig-kamppiksen kuvia, joita ei ollut alunperin tarkoitus jakaa edes blogiin mutta nämä sattui sopimaan mun tämän hetkisiin ajatuksiin. Joten miksi ei! Tämä postaus ei siis ole yhteistyö.

Ennen kuin tämä menee liian sekavaksi niin toivottelen teille hyvää yötä ja palaillaan taas huomenna, xx.


[mittaustagi]

Kaupallinen yhteistyö: Anyday Nuts

IDKUVA

Jokaisen arki on erilaista. Oli se sitten kiireistä, tasaista, vuoristorataa tai vaihtelevaa niin jokaiselta löytyy varmasti arjesta se on oma suosikkijuttu. Mä oon aina rakastanut hiljaisia ja kiireettömiä aamuja, mutta oon löytänyt niiden tilalle uuden ”oman hetken”. Kyseessä on lähes jokaisen arkipäivän kiireetön hetki ja se löytyy iltapäivästä. Siinä vaiheessa, kun päivän työt on tehty niin löytyy hetki aikaa ennen illan ohjelmaa. Tässä vaiheessa yleensä lounaasta on kulunut jo hetken verran, joten tähän pieneen hetkeen kuuluu myös välipalan syönti. Jotain kevyttä, mutta vähän täyttävää ruokaa, kuppi jos toinenkin kahvia, uusimpia lehtiä, somen selailua rauhassa tai vain rentoutumista sohvalla – sitä on mun arjen paras hetki, mistä saa voimaa loppupäiväksi hektisen aamun jälkeen. Tässä kohtaa yleensä tuntuu siltä kuin joku painaisi pause-nappia kiireisestä arjesta.

liljat

smoothie

anyday nuts

Tämä mun välipala on valehtelematta joka kerta samantyyppinen, koska miksi sitä hyvää vaihtamaan 😉 Tykkään tehdä erilaisia smoothieita ja ylivoimaisia suosikkeja on smoothiekulhot, joihin tulee maitorahkaa + hedelmiä ja marjoja + pähkinöitä. Kulhon lisäksi syön pähkinöitä myös ainakin kourallisen sellaisenaan. Mulle oli luonnollista lähteä mukaan Anyday Nutsin kamppikseen, koska näitä pähkinöitä tulee ostettua aina kauppareissulta kotiin. Se on enemmän sääntö kuin poikkeus kiertää pähkinähyllyn kautta ruokaostoksilla! Anyday Nutsin pähkinöistä löytyy monia erilaisia pusseja, niin yksittäisistä pähkinöistä kuin erilaisia sekoituksia. Kaikki heidän pähkinät ovat luonnollisesti terveellisiä ja ne ovat paahdettu kokonaan ilman öljyjä parhaan maun ja rapeuden korostamiseksi. Osa pähkinöistä on kokonaan ilman suolaa, osassa on ripaus merisuolaa. Mun suosikkeja on cashewit, joita tulee syötyä välipalalla päivittäin, mutta myös otettua mukaan. Pähkinät ovat terveellisiä, nimittäin ne sisältää pehmeitä rasvoja, proteiinia ja vitamiineja. Niin terveellisyytensä kuin helppokäyttöisyytensä ne ovat käteviä nautittavaksi milloin vain ja missä vain. Plussaa siitä, että Anyday Nutsin pähkinät ovat kaikki uudelleen suljettavissa pakkauksissa!

smoothie reseptit

cashew nuts

cashew

Anyday Nuts järjestää Instagramissa kilpailun, johon kannattaa osallistua jakamalla kuva omasta arjen pienestä hetkestä ja liittäen kuvaan tägit @anydaynutsfinland, #anydaynuts ja #arjenpieniinhyviinhetkiin. Kaikkien 10.5 mennessä kuvan julkaisseiden kesken arvotaan kotisiivouslahjakortti, joka tuo takuuvarmasti helpotusta arkeen. Mä ainakin ottaisin tällaisen vastaan enemmän kuin mielelläni! Tarkemmat ohjeet kilpailuun löytyy täältä.

Syöttekö te paljon pähkinöitä? Mitkä ovat teidän suosikkeja?