Kuinka suojautua hikoilulta?

Kaupallinen yhteistyö: Triple Dry

Hikoilu. Tuo luonnollinen asia, jota tarvitaan säätelemään meidän kehon lämpötilaa. Jokainen meistä on varmasti myös kokenut liikahikoulua, joka nolostuttaa kerta toisensa jälkeen. Varsinkin jos jossain pitäisi edustaa ja paidasta näkee, että kainalot on märkänä.

Melkein kolmasosa 15–75-vuotiaista hikoilee enemmän kuin haluaisi. Yli puolet taas tuntee olonsa epävarmaksi, jos arvelee haisevansa hieltä.

Tilanteita voi helpottaa paidan vaihtaminen, mutta se on vain pieni hetkellinen apu. Tärkeämpää olisi löytää itselleen sopivat ja auttavat tuotteet, joita käyttäessä unohdat koko hikoilun. Niin ettei tarvitse enää edustustilanteissa miettiä, että onko ne kainalot märkänä vai ei. Pääsin tänä kesänä testailemaan Triple Dryn tehokasta, alkoholitonta antiperspiranttia. Se antaa niin naisille kuin miehille pitkäkestoisen suojan hikoilua vastaan – jopa 72 tunniksi!

Miksi sitten valita antiperspirantti mielummin kuin deodorantti? Koska deodorantin tarkoitus on peittää hienhajua, mutta ei estää hikoilua. Triple Dryn antiperspirantit supistavat hikihuokosia, mikä estää hien pääsyn ihon pintaan. Näin hienhajun muodostuminen estyy ja kainalot pysyvät kuivina! Triple Dryn antinperspirantit on niin tehokkaita, että niitä tarvitsee lisätä vain 2-4 kertaa viikossa. 72 tuntia kestävä kuivuus säilyy myös, vaikka kävisit välissä suihkussa tai tekisit urheilusuorituksia. Kätevää vai mitä?  

Triple Dryn antiperspirantteja löytyy monia erilaisia, tässä yläpuolella osaa niistä! Tuotteita on niin roll-on versiona kuin sprayna. Mun suosikeiksi testailun aikana on noussut erityisesti:

Triple Dry FRESH

FRESH on antibakteerinen ja alkoholiton antiperspirantti, joka tehoaa jopa voimakkaaseen hikoiluun. Siinä on ihanan raikas kukkaistuoksu, joka tuoksuu iholla kauan! Sen hellävarainen koostumus sisältää hoitavia ainesosia. Esimerkiksi aloe veraa, allantoiinia ja glyseriiniä, jotka vähentävät ihoärsytystä. FRESH antiperspiranttia on saatavana myös niin roll-onina kuin sprayna. Tämä spray on myös kätevä apu käsien ja jalkojen hikoiluun, koska se sisältää talkkia!

Triple Dry Shield Aktiivihiili

Toinen suosikki on uusin aktiivihiili antiperspirantti, joka toimii erityisesti tilanteissa joissa hikoilu lisääntyy. Tällaisia on esimerkiksi jännittävät tilanteet, urheilusuoritukset, vaativa työ tai hormonitoiminnan aiheuttamat muutokset kehossa. Mä huomaan, että raskauden jälkeen hormonimuutokset on selvästi vaikuttanut hikoilun lisääntymiseen ja tästä onkin ollut nyt paljon apua! Aktiivihiili sitoo kosteutta ja toimii antibakteerisesti. PS. Myös tästä löytyy miehille oma versio.

Tässä vielä vinkit antiperspirantin käyttöön:

1. Laita Triple Dry roll-on -antiperspiranttia neljänä peräkkäisenä iltana pesun jälkeen ennen nukkumaanmenoa, sillä iltaisin hikirauhaset toimivat vähemmän kuin normaalisti.
2. Peseydy normaalisti aamulla äläkä lisää enää roll-on antiperspiranttia.
3. Kun hikoilu on tasaantunut, roll-onia suositellaan käytettäväksi noin 2–4 kertaa viikossa tai tarvittaessa. Hikoilun estoon tarkoitetun antiperspirantin teho säilyy pesun, suihkun ja urheilusuorituksenkin jälkeen.
4. Älä käytä antiperspiranttia heti karvanpoiston jälkeen, rikkoutuneelle tai ärsyyntyneelle iholle.

Spray versiota suositellaan käytettäväksi aamuisin tai aina tarvittaessa.

Ootteko te kärsinyt hikoilusta? Tai huomaatteko, että joissakin tilanteissa hikoilisitte enemmän kuin normaalisti?

Apua inhottavaan silmien kuivuuteen + arvonta

Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Sabora Pharman kanssa

IDKUVA

tearsagain suihke

Silmien hieromista, räpyttelyä, roskan tuntua silmässä… Kuulostaako tutulta? Näillä kaikilla on yksi inhottava tekijä: silmien kuivuminen. Mä oon kärsinyt tästä vaivasta jo opiskeluajoista lähtien. Muistan, kun liiketaloutta kauppiksessa opiskellessa saattoi ”joutua” olla koneella jopa koko koulupäivän ajan. Puolen päivän jälkeen silmät olivat kuin hiekkapaperia eikä auttanut kuin pitää taukoa ruudun tuijottelusta. Tämä vaiva on jäänyt niiltä ajoilta ja nousee esiin aina välillä, jos tulee näpyteltyä konetta normaalia pidempään. Oon myös huomannut, että yksi piru kuivuuden aiheuttamisessa on meikki! Mulla on ripsienpidennykset, joiden ansiosta ei tarvitse silmiä joka päivä meikata. Mutta jos innostun laittamaan luomiväriä ja eyelineriä niin satavarmasti jossain vaiheessa päivää silmissä alkaa tuntua niin pahaa kuivuutta, että tekee mieli jatkuvasti hieroa niitä.

Tähän on ollut vaikea löytää apua, koska pelkään silmätippoja. En ole koskaan laittanut niitä! Uskalsin vasta vuosi sitten syksyllä laittaa edes nenätippoja :D Joku näissä tipoissa pelottaa ja sen vuoksi oon kiertänyt ne mahdollisimman kaukaa. Sain hetki sitten tietää, että on olemassa Sabora Pharman Tearsagain-silmäsuihkeita, jotka suihkutetaan silmille niiden ollessa suljettu! Maailman paras keksintö tällaiselle tippojen pelkääjälle  Suljetuille silmille suihkuttaminen on nopeaa ja helppoa, kun suihketta voi suihkuttaa näppärästi just siinä paikassa missä silmiä alkaa kuivaa.

silmien kuivuus

tearsagain

Näistä silmäsuihkeista löytyy kaksi versiota: Tearsagain ja Tearsagain Sensitive. Molemmat sopivat käytettäväksi niin piilolinssien kuin meikin kanssa. Monesti, jos silmät kuivuu tosi pahasti niin ne alkavat vuotaa ja näin ollen meikit leviää. Tällä suihkeella pystyy ennakoida tilanteen, koska tätä voi käyttää huoletta vaikka päivittäin.

Tearsagain suihkeet toimii niin, että vie liposomeja eli pieniä rasva-aineita silmän pinnalle. Nämä rasva-aineet ovat silmän tärkein osa ja niiden tehtävä on ylläpitää silmän kosteutta estämällä kyynelnesteen haihtumista. Useimmilla tämä silmien kuivuus johtuu juuri liiallisesta haihtumisesta.

apu kuiviin silmiin

Nyt teillä on mahdollisuus päästä testaamaan näitä tuotteita! Nimittäin saa arpoa kahdelle onnekkaalle Tearsagain tai Tearsagain Sensitive-tuotesetit. Osallistua voit vastaamalla kysymykseen:

Missä tilanteissa sun silmät kuivuu? 

Kovasta tuulesta, siitepölystä, auton tuulettimesta, meikistä vai mistä? Kerro se mulle 21.3 klo 22:00 mennessä ja oot mukana arvonnassa. Tarkemmat säännöt löytyvät täältä. Paljon onnea kaikille tasapuolisesti 


Terveellisempi aamupala nopeasti x 3 + arvonta


Postaus toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Have a Superl!fe:n kanssa

marjaisat aamupalat

Aamupala – tuo päivän tärkein ateria. Lause, josta en nuorempana välittänyt yhtään. Jos nyt pääsisin aikakoneella matkustamaan nuoruuteen niin kertoisin sille pikku Saijalle, että opettele syömään edes jotain aamulla… Onneksi nyt ”vanhemmalla iällä” sitä on oikeasti tajunnut tämän aterian tärkeyden ja enää en suostu lähtemään yhtään mihinkään ennen kuin aamiainen on syöty. Juteltiin juuri yhden kaverin kanssa aamupalan syömisestä ja tuli puheeksi se, miten hän on kanssa nyt kiireistä huolimatta yrittänyt oppia syömään aamulla edes jotain. Nimittäin ero päivän energiatasoissa on huomattavasti erilainen silloin, kun päivä alkaa ravintorikkaalla aamupalalla!

lisuke puuron päälle

IDKUVA

Kiireessä ei aina ehdi panostamaan aamupalaan niin hyvin kuin haluaisi, mutta oon sitä mieltä ettei ainakaan terveellisyydestä kannata lähteä ensimmäisenä tinkimään. Pääsin hetki sitten tutustumaan Have a Superl!fe:n Organic Breakfast topping-aamiaissekoituksiin, joista löytyy apu muun muassa näihin kiireisiin aamuihin. Nimittäin nämä marja-siemensekoitukset on tarkoitettu lisättäväksi esimerkiksi smoothien, jugurtin tai puuron päälle.

superlife sekoituspussit

mangosmoothie

Nämä ravintorikkaat sekoitukset sisältävät rautaa, kuitua, magnesiumia ja proteiinia. Makuja sekoituksista löytyy neljä erilaista; mustikka, goji, karpalo ja chunky. Sekoitukset koostuvat niin, että jokaisessa on aina 8 eri siementä tai marjaa. Esimerkiksi mulperimarjoja, amaranttia, gojimarjoja, chiansiemeniä yms. Chunky eroaa näistä muista niin, että siinä on mulperimarjarouheen lisäksi myös kokonaisia mulperimarjoja, ja kakaonibbsejä. Näitä, kun lisää joka aamu suositellun  2 rkl päiväannoksen aamupalan joukkoon niin saa nopeasti muutamalla lusikallisella paremman startin päivään. Halutessaan näitä voi nauttia myös välipalaksi, mutta mä oon tykännyt käyttää vain aamiaisen joukkoon.

pensasmustikat

marjasekoitus

Sarjaan kuuluu myös Organic Supergreen Mix, joka soveltuu erinomaisesti smoothieiden ja mehujen tekoon. Tämä viherjauhesekoitus sisältää spirulinaa, ohraruohoa, lucumaa ja runsaasti proteiinia, kuitua, magnesiumia, rautaa sekä B12-vitamiinia. Aika super tuote vai mitä! Tässä annostus on 1 rkl juoman joukkoon.

Nämä kaikki tuotteet ovat myös:

– Vegaanisia
– Laktoosittomia
– Gluteenittomia
– Luomua
– Lisäaineettomia

Nämä tulee kätevissä uudelleen suljettavissa pusseissa, joten nämä kulkee tarvittaessa myös mukana. Näiden avulla voi nauttia terveellistä aamiaista myös silloin, kun lähtee vaikka reissuun! Pussi laukkuun mukaan ja menoksi.

Kaikki nämä tuotteet löytyvät päivittäistavarakaupoista terveystuotehyllyistä!

smoothiebowl resepti

smoothie reseptit

Nyt myös teillä on mahdollisuus päästä testailemaan näitä Have a Superl!fe-sekoituksia. Vastaamalla kysymykseen voit voittaa heidän tuotepaketin.

– Mikä näistä sekoituksista olisi eniten sun mieleen? Mustikka, goji, karpalo vai chunky?

Aikaa osallistua tasan viikko eli arvonta sulkeutuu 20.02 klo 22:00. Tarkemmat säännöt löytyvät täältä. Kaikille tasapuolisesti onnea arvontaan!