Avocado mixed smoothie bowl

smoothie resepti

Huomenta! Mä oon tällä hetkellä nauttimassa laivan meriaamiaisen buffetista, mutta tässä tulee yksi vähintään yhtä hyvä uusi suosikkini  Nimittäin vihersmoothiekulho. Ja on muuten sitten maailman herkullisin ja simppelein, katsokaas vaikka:

avokado smoothie bowl

Tarvitset:

1-2 kypsää avokadoa
1 banaani
Pehmeää maitorahkaa
Chiansiemeniä
Loraus sitruunamehua
Jääkylmää vettä (tai jääpaloja)

Päälle luonnollisia cashewpähkinöitä, gojimarjoja sekä kookoshiutaleita. Oon innostunut lisäämään erilaisia superfoodeja vähän jokaiseen ruokaan, jota syön. Chiansiemenet ovat ylitsepääsemättömiä suosikkejani.

avokado smoothie

Tykkäättekö te tehdä smoothiekulhoja? Jos löytyy vinkkaamisen arvoisia yhdistelmiä niin kuulisin niitä enemmän kuin mielelläni. Nyt viettämään päivää täällä, palaillaan jälleen huomenna xx.


12 Comments
  • jenni
    Posted at 13:48h, 21 heinäkuun Vastaa

    Oon tulossa poikaystävän kanssa käymään Seinäjoella asuntomessuilla ja yövytäänkin siellä yksi yö niin onko sulla suositella jotain kivaa raflaa siellä päin tai jotain muuta mihin on illalla kiva mennä istuskelemaan ja viettämään aikaa :)

    • Saija
      Posted at 10:15h, 22 heinäkuun Vastaa

      Voi vähän kiva, että ootte tulossa tänne päin :) Oon itsekin menossa joku päivä asuntomessuille! Mä voin antaa suositukseni Barbuuri-nimiselle laivaravintolalle, mun henkilökohtaiselle suosikille eli Casa Grandelle <3 (niillä on kesäisin iso terassi) sekä Valkoinen Puu-nimiselle kahvilalle, josta saa myös salaatteja, wrappeja yms. sekä paljon erilaisia kakkuja. Toivottavasti tästä oli apua :)

  • Milla
    Posted at 17:09h, 21 heinäkuun Vastaa

    Uiui tää kuulostaa tosi hyvältä ja superhelpolta, pakko laittaa testiin pian! Mäkin tykkään laittaa superfoodeja vähän kaikkialle, kun niitä kaapista löytyy :–D

    http://olderthanyesterday.blogspot.fi

    • Saija
      Posted at 10:11h, 22 heinäkuun Vastaa

      Kannattaa :> Tämä on yksinkertainen, mutta oikeasti toimiva yhdistelmä. Raikas, mutta pehmeä maku. Oih superfoodit ovat kyllä parhaita, niin käytännöllisiä :)

  • Inka Nitta
    Posted at 19:33h, 21 heinäkuun Vastaa

    Oi nam näyttää niin hyvältä!

    • Saija
      Posted at 10:10h, 22 heinäkuun Vastaa

      Eikö! Niin herkullista ja terveellistä :p

  • Erika
    Posted at 23:46h, 21 heinäkuun Vastaa

    Tässä yks mun suosikeista:
    – mustikoita (2/6)
    – avokadoa (1/6)
    – pinaattia (1/6)
    – banaania (1/6)
    – luonnonjogurttia (1/6)

    Määrät tietty vaihtelee vähän sen mukaan miten paljon tekee, mutta yleensä kaavana tuo mikä lukee suluissa aineiden jälkeen (:

    • Saija
      Posted at 10:10h, 22 heinäkuun Vastaa

      Hei kiitos Erika vinkistä, mä testailen tätä yhdistelmää! Pinaattia tulee aina välillä käytettyä ja siitä tykkään erityisen paljon :)

  • Nelli
    Posted at 10:49h, 22 heinäkuun Vastaa

    NAM! Mun lemppari on avokado, banaani ja marjat soseena :)

    • Saija
      Posted at 13:57h, 22 heinäkuun Vastaa

      Marjoja en olekaan kokeillut avokadon yhteydessä, kiitos kovasti siis vinkistä – laitan testaukseen :’)

  • Henna
    Posted at 19:35h, 05 elokuun Vastaa

    Moikka!

    Mistä toi ihana valkoinen maljakko on, missä noi ruusut on? Aivan ihana <3

    • Saija
      Posted at 20:29h, 05 elokuun Vastaa

      Oon samaa mieltä, se oli täydellinen löytö!<3 Ja se on Minimanista :)

Post A Comment