Heissan ja kivaa terveellistä sunnuntaita ♥ Mä tulin kertomaan teille vähän ”epätavallisesta” aiheesta, nimittäin oon mukana Indiedaysin jaLidlin Sportyfeel-yhteistyökamppiksessa, jossa aiheena on erilaiset lisäravinteet. Mä harvemmin kirjoittelen täällä mitään ruokavalioon tai ruokaan liittyviä postauksia (reseptejä lukuunottamatta), mutta viime aikoina oon saanut tosi paljon kommentteja liittyen mun syömiseen, ateriarytmiin sekä yleiseen terveyden ylläpitoon. Nyt mulle tuli hyvä tilaisuus avata hieman tätä puolta myös täällä blogin puolella ja ajattelin kertoa teille vähän; Miten mä pidän oman pikkunälkäni poissa? Entä millä mä herkuttelen?
Mulla on tällä hetkellä aika kiireinen elämäntyyli tai on ollut oikeastaan jo koko tämän kuluneen vuoden. Kokopäivätyö, työmatkaan kuluu päivässä yhteensä reilu tunti, ystävät, parisuhde, bloggaaminen, liikkuminen sekä rentoutuminen vie oikeastaan kaiken mun ajan! Se tarkoittaa myös kiirettä mun ruokavaliolle ja täytyy myöntää, että siitä ei oo aina tullut pidettyä niin hyvää huolta…
Aloin tämän vuoden puolella kuitenkin tiedostamaan, että aina en ehdi syödä silloin kun nälkä yllättää tai yksinkertaisesti ruokaa ei oo aina nälän saapuessa saatavilla. Joskus helmikuulla mä ”löysin” erilaiset välipala-sekä proteiinipatukat. Ne helpottaa heti sellaista ärsyttävää pikkunälkää, joka tulee kun ateriaväli menee liian pitkäksi – Kuinka moni tietää mistä puhun? Veikkaan, että melkein jokainen :-D
Millaisia patukoita mä sitten suosin? Oon kokeillut erilaisia kaupassa myytäviä välipalapatukoita, mutta ne ei pidä nälkää kovin kauaa… Sen jälkeen oon ottanut pysyvästi käyttöön proteiinipatukat ja voitte vaan kuvitella kuinka innoissani olin tästä uudesta tuoteperheestä, johon kuuluu monia erikoisempiakin makuja, pieniä sekä isoja patukoita ja mikä parasta, näissä on lompakolle sopiva hinta-laatusuhde. Yksi patukka maksaa nimittäin noin 0.99€-1.49€! Oon testaillut näistä nyt jokaisen maun ja jos teitä kiinnostaa testata mun suosikkia niin se on näistä Delicious Protein-nimisistä patukoista maku punaherukka-vadelma-valkosuklaa. Oon saanut myös Tatun innostumaan näistä ja hänen suosikki on kuulemma hieman jouluinen omena-kaneli. Jo pelkästänsä patukoiden nimet tuo veden kielelle ♥ Näiden tuotekehittelyä on lähdetty rakentamaan hyvän maun perusteella, joten terveellinenkin voi oikeasti maistua hyvältä!
Protskupatukat mukaan lukien Sportyfeel-tuoteperhe pitää sisällään 30 eri tuotetta. Pysyvään valikoimaan kuuluu muun muassa maitopohjaiset proteiinijuomat, proteiinivanukkaat, urheilujuomat, proteiini- ja palautusjuomajauheet sekä rasvanpolttoon tarkoitetut L-karnitiinijuomat. Mites sitten se mun herkuttelu? En käytä siihen pelkästänsä patukoita vaan oon ottanut viikottaiseen herkutteluhetkeen mukaan sarjan proteiinivanukkaat, joita myydään kerta-annospussissa. Monesti erilaisia proteiini-sekä lisäravinnevalmisteita myydään isoissa purkeissa, mutta nämä kerta-annospussit on käteviä silloin kun haluaa testailla eri makuja.
Pussin sisältö sekoitetaan 2 desilitraan vettä, maitoa tai mehua. Kokeilin itse ensimmäisellä kerralla tehdä vanukasta veteen ja toisella kerralla taas maitoon. Jos haluaa sellaisen täyteläisen maun niin suosittelen siinä kohtaa maitoa ♥ Makuvaihtoehtoja näistä vanukkaista on olemassa neljä erilaista, mutta ehkä erikoisempana niistä oli persikka-mango, joka peitti kaikki ennakkoluulot ensimmäisen lusikkallisen jälkeen – Maku muistuttaa ehkä vähän hedelmäkarkkia!
Muistutan, että tälläisillä lisäravinteilla ei saa korvata normaalia ruokaa vaan ottaa ne osaksi terveellistä ruokavaliota. Mä oon itse kokenut nämä paremmaksi vaihtoehdoksi kropan kannalta kuin esimerkiksi suuret määrät kaloreita sisältävän suklaapatukan tai sokerisen vanukkaan… Näillä voi herkutella hyvällä omallatunnolla!
Ps. Jos haluatte kuulla muiden mukana olevien bloggaajien mielipiteitä kyseisestä tuotesarjasta niin niitä voi käydä lukemassa Indiedaysin kampanjasivuilla. Kannattaa myös samalla kertoa siellä mitä tuotetta haluaisit itse näistä päästä testaamaan niin osallistut arvontaan, jossa palkintonta on 5 kappaletta 30€:n arvoisia tuotepaketteja! Aikaa osallistua on 20.11.2014 saakka.
Mitäs tykkäsitte vähän erilaisesta postauksesta? Entä aiotteko te testailla näitä tuotteita?
// Tuotteet saatu Lidliltä.
