Kesän viimeisiä & syksyn ensimmäisiä shoppailuja

Kesän alennusmyyntilöydöt jäivät säälittävän vähäisiksi (luojan kiitos pankkitilin osalta)… Tilannetta kuitenkin hieman tasaa kauppoihin ilmestyneet syysuutuudet, joista on tullut napattua jo muutamia juttuja itselle. Viime vuosilta on tullut opittua, että näissä jutuissa nopeus on valttia! Ajattelinkin nyt pitkästä aikaa esitellä hieman näitä uusimpia vaatekaapin jäseniä, joista osa on siis alennuksista löytyineitä ja osa aivan uusimpia juttuja:

Pilkkupuserot – Gina Tricot

Mainitsinkin täällä mun suuresta ihastuksesta pilkkukuosia kohtaan Voittekin siis vain kuvitella, miten innoissani oli löytäessäni nämä kaksi puseroa Ginasta. En osannut valita näiden värien väliltä, joten molemmat sai lähteä mukaani. Voisin esitellä ainakin toisen näistä pian asukuvissa! Hintaa näillä oli 29,95€ kpl.

Rusettipusero – Gina Tricot

Tämä kyseinen pusero sai suuren kysymystulvan aikaan Snapchatissa (@saijis). Monet kysyivät mistä se on, paljonko maksaa jne. Ja vaikka vastasin monelle yksityisviestillä niin tässä vielä kaikille yhteisesti infoa, että pusero on nimeltään Amalia ja sillä oli hintaa 24,95€.

mokkasandaalit

Mokkasandaalit – H&M

Mun suurin heikkous tänä kesänä, haha. Oon ostanut näitä tänä kesänä neljä paria! Edelliset kaksi paria esittelin täällä ja tässä näkyy toiset uutuudet. Punaiset löytyivät aivan sattumalta ja niitä on tullut pidettyä viikottain aina säiden salliessa. Niillä hintaa oli 14,95€. Purppuran väriset puolestansa löytyi aivan hetki sitten alesta hintaan 7,00€.

Kukkapusero Gina Tricot | Choker-toppi Only | Raitapaita täältä

Lisää yläosia, tällä kertaa lyhythihaisia! Vasemmalla ensimmäisenä Ginan verkkokaupasta löytynyt kukkakuosinen off shoulder. Keskeltä löytyy pinkin sävyinen toppi, jossa on choker-typpinen yläosa. Tämän kanssa sopii hyvin yhteen kaikki todella näyttävät alaosat, esimerkiksi nahkahameet. Viimeisenä oikealla hieman oversize raitainen t-paita, jossa on käärityt hihat.

Farkut – Gina Tricot

Mun tämän hetkistä suosikkikauppaa ei ole vaikea arvata, kun puolet ostoksista on sieltä :D Ginalta löytyi muutamatkin kivannäköiset farkut, joista parhaiten päällä istuivat nämä yksilöt! Tummansiniset, joissa on polvissa ja nilkoissa revityt yksityiskohdat. Kivaa vaihtelua normilahkeille. Hintaa oli 39,95€.

Takki* täältä

Keltainen takki-ihastus siirtyi nahkatakista myös kevyellä vuorella varustettuun syystakkiin. Syksyllä tulee taas käyttöön simppelit yläosat, kuten arkiset neuleet ja puolestansa alaosissa tummat farkut tai nahkahousut. Niinpä keltainen on täydellinen väri tuomaan hieman piristystä ja väripilkkua pukeutumiseen!

Shortsit – Ivyrevel (saatu)

Tämän kesän yhdet suosikkishortsit näkyvät tässä  Kauniin tummansiniset paisley-kuosilla varustetut rennot shortsit pienillä kultaisilla yksityiskohdilla. Nämä ovat sellaista ”liukasta” kangasta, joten ne eivät ryppyynny ollenkaan – isot pointsit siitä! Koodilla ”SAIJA20” saa vielä -20 % alennusta Ivyrevelin sivuilta tehdyistä ostoksista.

Aurinkolasit – Tommy Hilfiger

Kesän yhdet ainoat aurinkolasiostokset tapahtuivat Instrumentariumilla, johon olin saanut lahjakortin. Pienen mietinnän ja Tatun suosittelujen jälkeen päädyin valkoisiin Tommy Hilfigerin arskoihin. Tykkään erityisesti näiden yksinkertaisuudesta ja todella hyvästä istuvuudesta. Eikä laadussakaan ole ollut huonoa sanottavaa reilun parin kuukauden käytön aikana.

Kukkapuserot – Gina Tricot

Ja loppuun vielä pari kappaletta kukkapuseroita – yllättyikö joku? Minä en… Mutta kukaan ei ainakaan voi sanoa mun yläosien olevan tylsiä ;-) Vasemmalla oleva pienikukkainen pusero on ollut niin mieluisa, että aivan hävettää myöntää sen päätyneen mun päälle lähes joka toinen päivä. Se vilahti myös asukuvissa täällä. Hintaa oli 24,95€. Toinen isommilla punavalkoisilla kukilla varustettu pusero löytyi viikko sitten Vaasasta. Sen yksityiskohdat löytyvät takaa, josta se on hieman auki ja josta löytyy myös solmittavat nauhat. Tämä maksoi 19,95€.

Miltäs nämä ostokset näyttävät teidän silmään? Löytyykö jotain erityisiä suosikkeja?

Lisäravinteiden tärkeydestä + arvonta

Kaupallinen yhteistyö: Life

Pienen kesäbreikin jälkeen aika palata ambassador-tittelin tiimoille ja Lifen kamppiksen pariin, jossa aiheena niin tällä kuulla kuin koko vuonna on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Asetin helmikuulla itselleni tavoitteeksi tämän vuoden aikana muuttaa elämäntavat tervellisemmiksi, panostaa riittävään unen saantiin sekä lisätä liikuntaa osaksi jokapäiväistä arkea. Nyt ollaan menossa puolessa välissä ja tilannekatsauksena voin kertoa, että oon onnistunut tässä tavoitteessa paremmin kuin osasin odottaa. Pidin kesällä ensimmäistä kertaa kunnolla lomaa, jolloin sain nukkua pitkiä yöunia ilman herätyskelloon heräämistä. Unenlaatu on kesän myötä parantunut huimasti! Otin myös rennosti ruokavalion suhteen, mikä teki vain hyvää – nimittäin nyt oon intopiukeena toteuttamassa taas terveellisiä reseptejä. Oon sitä mieltä, että kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kultaisena lähteenä on balanssi.

monivitamiinivalmiste

Yksi merkittävä muutos tämän puolen vuoden aikana on ollut lisäravinteiden tärkeyden ymmärtäminen päivittäisessä käytössä. Oon käynyt vierailulla Vaasan Lifen liikkeessä ja tavannut siellä ammattitaitoista konsulttiani, joka on opettanut ison määrän uutta tietoa eri lisäravinteista. Viime kerralla käytiin läpi omaa hyvinvointiani ja mun tarpeita lisäravinteiden suhteen. Mulla on koko kesän ollut käytössä sinkkitabletit sekä Lifen C-vitamin + Berries-valmiste, mutta jälkimmäisen paketin loputtua oon siirtynyt käyttämään Life MultiWoman-monivitamiinia.

Life MultiWoman on nimenomaan naisille suunnattu monivitamiini, joka sisältää 12 eri vitamiinia ja 8 eri kivennäisainetta, sekä kasviuutteita joiden luonnolliset tehoaineet mm. tukevat vitamiinien imeytymistä. Näiden vitamiinien ja kivennäisaineiden tukena löytyy myös karpalo- ja parsakaaliuutteet sekä viinirypäleensiemenuute, jonka sisältämät antioksidantit ovat hyväksi esimerkiksi hiussuonten verenkierrolle.

Life-sarjasta löytyy eri vaihtoehtoja niin naisille, miehille, vanhemmille, lapsille, kasvissyöjille, liikkujille kuin raskaana oleville. Ja kaikki ovat luonnollisia, nimittäin Lifen monivitamiineissa on käytetty pääasiallisena B-vitamiinien lähteenä luonnollista guavauutetta.

omega3 life

Lisäravinteiden tärkeys on osa koko perheen terveyttä. Yksi tärkeimmistä niin aikuisilla kuin lapsilla on kalaöljy. Muistan kuinka äiti aina pienenä antoi joka aamu kalaöljyä nestemäisessä muodossa… Se tuntui silloin epämiellyttävältä aamurutiinilta, mutta vasta näin aikuisena oon konkreettisesti ymmärtänyt sen tärkeyden. Lifen Omega3 70 % on erittäin hyvin tiivistetty ja stabiili luonnollisessa muodossa oleva vahva kalaöljy, joka on tärkeä muun muassa aivoille, sydämelle ja verisuonille. Life Omega 3 70% on erittäin hyvin tiivistetty ja stabiili luonnollisessa muodossa oleva vahva kalaöljy. 

Yksi tärkeä lisäravinne perheessä on varmasti monellekin tutut maitohappobakteerit. Ne ovat suolistomme terveyden tärkeitä ylläpitäjiä. Lifeltä saatavilla olevalta Bioteek-merkiltä löytyy kahta erilaista maitohappobakteerivalmistetta – Bioteek Probiootti Plus ja Bioteek Probiootti Comp. Meidän taloudessa käytössä on jälkimmäinen, joka sisältää neljä tutkittua maitohappobakteerikantaa sekä glutamiinia ja suolen limakalvon hyvinvoinnille tärkeää biotiinia. Maitohappobakteereille on käyttöä aina ennen ulkomaanreissua, jolloin niiden käyttö on hyvä aloittaa jo muutamia päiviä ennen reissun alkua ja siitä eteenpäin koko reissun ajan säännöllisesti. Tabletit pääsivät käyttöön myös hetki sitten syömäni antibioottikuurin aikana, koska tällaisten kuurien aikana suoliston maitohappobakteerikanta voi kärsiä huomattavastikin. Vahvat antibiootit saattavat tuhota taudinaiheuttajien lisäksi myös hyviä bakteereja. Nämä Bioteekin valmisteet sopivat hyvin myös päivittäiseen käyttöön!

Kesällä käytössä on tosiaan ollut myös Life Sinkki, joka on välttämätön normaalille kasvulle ja kehitykselle, sillä se edistää normaalia DNA- ja proteiinisynteesiä. Se myös auttaa vastustamaan infektioita edistämällä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Tästä on apua myös hiusten ja kynsien terveyden edistämisessä! Sinkki sopii myös miehille, nimittäin se huolehtii veren normaalista testosteronitasosta.

aurinko d

Koko kesän kunnon aurinkoiset päivät ovat laskettavissa kahden käden sormilla, joten epäilen ettei riittävää D-vitamiiniannosta ole tullut. Suomalaiset tarvitsevat D-vitamiinia lisäravinteena ympäri vuoden, sillä iho valmistaa D-vitamiinia auringonvalosta ja koska sitä ei ole kuin kesällä niin on hyvä huolehtia riittävästä saannista sisäisesti. D-vitamiinia tarvitaan luun rakennusaineiden, kalkin ja fosfaatin imeytymiseen. Sillä on suotuisa vaikutus kehon puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä sekä edistää lihaskuntoa ja tasapainoa. Aurinko D 100 μg
 sisältää nimensä mukaisesti 100 μg D3-vitamiinia/kapseli öljykapselissa.
 D-vitamiinia öljykapselissa pidetään erityisen hyvin imeytyvänä!

Viimeisenä mun henkilökohtainen suosikki eli vitamiinit suihkutettavassa nestemäisessä muodossa! Osa saattaa muistaakin, että oon käyttänyt näitä jo ennen tämän yhteistyön alkua. Erityisesti ihastuin tämän Nordic Health Boost B12-vitamiinisuihkeen helppouteen ja makuun. B12-vitamiini eli kobalamiini on tärkeä veren valko- ja punasolujen muodostuksessa sekä hermosolujen toiminnassa. Tätä koko perheelle soveltuvaa suihketta on nopea käyttää esimerkiksi aamulla ennen töihin ja kouluun lähtöä. Makuna siinä on käytetty aprikoosia, joten tätä ei tarvitse ottaa suut irvistäen :D

Loppuun olisi tiedossa vielä jännittävä arvonta!! Nimittäin nyt teilläkin on mahdollisuus päästä konsultaatioon Lifen ammattilaisten kanssa. Sain arvottavaksi siis 5 kappaletta konsultaatioita!

Konsultaatio kestää n. tunnin, ja tämän aikana lukijoillasi on mahdollisuus keskustella Lifen osaavan henkilökunnan kanssa kaikista omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä asioista ja saada yksilöllisiä vinkkejä sekä tuotesuosituksia parempaan hyvinvointiin. Voittajalla on lisäksi konsultaation yhteydessä mahdollisuus saada -10% erikoisalennus kaikista tällä kerralla ostetuista tuotteista. Konsultaatio voidaan järjestää missä tahansa Life myymälässä Suomessa. Osallistua voit vastaamalla kysymykseen:

1. Mille lisäravinteelle sulla tai teidän perheellä olisi käyttöä?

Osallistumisaikaa on viikko eli arvonta sulkeutuu 20.8 kello 22:o0. Tarkemmat ohjeet löytyvät täältä.


The last ones from Cyprus

Lauantai-iltaan (tai osalle sunnuntaille) kourallinen viimeisiä Kyproksen snapshotteja…

margarita drinkki

Mulla olisi tiedossa teille myös vlogi reissulta, joka näyttäisi vihdoin ja viimein teknisten vaikeuksien jälkeen näkevän päivän valon. Oon suunnitellut muutenkin aktivoituvani videoiden suhteen enemmän, mutta aivan ensimmäisenä saan viedä koneen perusteelliseen huoltoon ja jos onni ei ole puolella niin marssia koneostoksille… Blääh. Mutta se niistä valituksista, keskitytään näihin maisemiin. Kyproksen ikävä on tällä hetkellä potenssiin sata – mutta oon varma, että me kohdataan vielä joku päivä uudelleen